domingo, 25 de marzo de 2012

Sábado entre fresones


Acaba de aterrizar la primavera, y con ella el duende alegre que nos impulsa a cargarnos de energía y disfrutar. El olor de un buen café madrugador que se mezcla con el rocío de la mañana. Los paseos entre los árboles, decorados con brotes de nuevas flores. Los rayos de sol que bailan entre los charcos de lluvia (la poca que nos ha querido regalar este año).

Cada estación va a acompañado de frutas y verduras de temporada. Aunque hoy en día podemos consumir cualquier variedad durante todo el año, es bueno  volver la vista a la naturaleza. Siempre sabia nos aporta lo que necesitamos en cada estación. No en vano las naranjas, que están cargadas de vitamina C se dan de otoño a primavera  cuando más necesitamos de  este aporte vitamínico.
En marzo y abril es tiempo de Mandarinas, kiwis, pomelos, nísperos, plátanos, limones y por supuesto las deliciosas fresas.

Con ese color intenso tan característico, lo mejor para disfrutar de ellas es rociarlas con un chorrito de limón. Parece increíble, pero la acidez del limón elimina la acidez de la fresa y podemos apreciar en intensidad todo su sabor.

Hoy me he levantado con ganas de fresones. Y qué mejor que dar la bienvenida al día dando un toque de color al desayuno. Podía haberlas tomado en un bol pero se me ocurrió adornar mi tostada. Un simple gesto que ha convertido mi desayuno rutinario en un desayuno especial y me ha hecho empezar  el día con mucho mejor humor. 

Ideal para sorprender a tu pareja, familia o para mimarte porque …¡hoy es hoy!

Cómo hacer una tostada espectacular

En un bol mezcla las fresas cortadas en rodajas con un chorrito de limón y azúcar. Tuesta pan y úntalo de lo que más te apetezca: manquetilla y mermelada, o bien queso philadelphia o requesón con miel (espectacular). Coloca los fresones, espolvorea un poco más de azúcar  por encima y ¡a disfrutar!

viernes, 9 de marzo de 2012

Bon Apettit o Cómo sacar partido a lo que tenemos


 
La forma de ver las cosas determina nuestra actitud ante la vida.

Imaginemos un día cualquiera de invierno. La nevera está bajo mínimos y el hambre nos visita intempestivamente. Indagamos en la cocina y nos encontramos con un paquete de espaguetis, dos huevos, una naranja y caramelos de menta. “Vaya desastre” sería lo primero que nos vendría a la cabeza.

No sabemos que estamos ante la posibilidad de crear un plato gourmet, al más estilo Ferrán Adriá. 

Y es que la forma de enfrentarnos a nuestro día a día lo es todo. Hace que una simple comida pase de ser algo insípido a devenir en un plato cinco estrellas. 

Una de las escenas de la película “Bon appetit”, dirigida por el novel David Pinillos, nos abre de par en par las puertas a la imaginación. Los dos protagonistas se encuentran en medio de un preludio romántico y quieren preparar una cena. Y sólo tiene los ingredientes que acabamos de mencionar. Menos mal que Unax Ugalde, que hace de  aspirante a chef de alta cocina, despliega toda su habilidad para mostrarnos que una paupérrima cena puede convertirse en un plato de guía Michelin. 

Esto es un ejemplo de que se puede sacar lo mejor de nosotros mismos sólo si hay ganas y voluntad. Y no son necesarias muchas cosas. Si tenemos como ingredientes la motivación y el buen humor todo puede ser del color del arcoíris. 

Como se dice en la película:
“Así es la vida. Tenemos los ingredientes que nos han tocado y es inútil decir que no se puede hacer nada. Hay que improvisar”.

Aquí os dejo el vídeo y la receta de estos espaguetis a la menta por si alguien se anima a probarlos. Aunque, ¡yo lo regaría con un chorrito de aceite de oliva!





Espaguetis a la menta

* 250 g de espaguetis.
* 2 yemas de huevo.
* Media naranja.
* 2 caramelos de menta.
* Sal
Elaboración:
- Cocemos los espaguetis entre 10 ó 15 minutos o hasta que estén “al dente”.
- Rebozamos en pan rallado las yemas de los huevos con mucho cuidado para que no se rompan. Lo mejor es colocarlas directamente sobre el pan rallado e ir echándoselo por encima. Las depositamos suavemente con una cuchara en la sartén y las freímos en aceite caliente hasta que se doren.
- Calentamos los caramelos de menta en el microondas entre dos papeles encerados durante unos 15 o 20 segundos. Aplástalos para convertirlos en una fina capa y déjalos enfriar.
- Emplata los espaguetis, con la yema y unos gajitos de naranja y quiebra las láminas de caramelo espolvoreándolas por encima.
Voilá